Фитнес Девушки Фото


Инстаграм фото Фитнес-девушки
Сентябрь 30, 2016 – 17:56
12
RAW #squats today 80kg *10 90kg*9 100kg*8 110kg*7 120kg*6 130kg*5 140kg*4 150kg*3 160 kg*2 170 kg*1 160*2 150*3 140*4 130*5 120*6 110*7 100*8 90*9 80*10 #powerlifting It's 5am. Landed in Aruba yesterday afternoon. At 5pm I was asleep and somehow managed to stay in bed until now. Jet lag makes my head spin! We fly to Seattle today. I'm reluctant and excited at the same time. So many planes and hotel rooms and people. But so much love, everywhere we go. Will be sharing a little something with you today before we fly again. But for now... It's just us. Dennis is going for a bike ride. I'm going to finish my fruits and take my tea to my yoga mat. Life is so wild and beautiful and unexpected. Sending you all love on this early Thursday morning #life

КНИГИ!!! Очень часто меня просят порекомендовать что-то почитать. Но я, повторюсь, с трудом могу отвечать на подобные вопросы. Ведь читать нужно то, что вам необходимо. И мои интересы не могут быть вашими, или то6 что интересно мне, не всегда интересно другим. Я пару раз советовала книги, на что я получала ответ: не интересно, ничего не поняла. Многую литературу нужно читать будучи готовым к восприятию информации. Многие книги, которые я прочитала, оказались лишь удостоверением моего опыта. Так сказать, закрепили опыт в книжном варианте. Но многие книги помогли переосмыслить свое отношение или же сделать некий прорыв в том, где у тебя «затык», ты вроде бы и понимаешь уже, что отказался от старого «видения», но новое ещё полноценно не сформировал. Это пост не рекомендательный, по одной простой причине – невозможно, чтобы моя избранная литература нравилась всем, но поделюсь своими наиболее популярными книгами, которые я рекомендую тем людям, которых знаю лично. Я все книги покупаю, то есть, оплачиваю. Почему? Я писала об этом в постах о деньгах в ленте. Читаю я в приложении Литрес Читай, а слушаю аудио в Литрес Слушай. Все книги не смогу уместить в посте, поэтому напишу где-то названия, а где-то просто список авторов. «Искусство Любит» от Эрих Фромм, Робина шарма – абсолютно все книги, но начинать с «Монах, который продал свой Феррари», «Опыт дурака» все три книги серии и другие от Мирзакарима Норбекова, «45 татуировок менеджера» от Максим Батырова «Включите сердце и мозги» Дарья Бикбаева, «Заставь свой мозг Работать» Эми Брен «Право Писать» Джулия Кэмерон, Луиза Хей – не помню названия, несколько книг давно читала, Лариса Ренар – все, Дипак Чопра – почти все, Анатолий Некрасов – почти все, Михаил Литвак –все книги, Валерий Синельников – все книги, Барбара Шер, Стив Харви, Алиса Витти, Стивен Кови, Роберт Грин, Книгу «Трансерфинг» Зеланда я не осилила, еле прочитала половину первой части. Настолько мне не пошел этот автор. Но! Мне понравилась альтернатива, эти авторы знакомы миру уже более 20 лет, ещё до выхода Трансерфинга и всех ныне модных учениях о притяжении. Это авторы Эстер и Джери Хикс – для повышения уровня позитива в своей жизни, если вам очень плохо!

Source: grammio.com
Похожие публикации